Comment ne pas tomber malade?
Si vous avez un rhume et que vous voulez l’arrêter, rappelez-vous qu’il ne suffit pas de boire médecine magique et continuez votre vie quotidienne normale. Pour vraiment arrêter le développement d’un rhume, il est important de prendre des mesures préventives et de donner à votre corps un repos complet – cela lui permettra d’accumuler de l’énergie pour la récupération.
Cependant, gardez à l’esprit que les symptômes d’un le froid apparaît progressivement – au début, il y a une légère faiblesse, puis un nez bouché, de la morve apparaît, la personne commence à éternuer activement. En fait, les tentatives de guérison d’un rhume ne peuvent réussir que dans les premiers stades de la maladie et n’impliquent pas du tout de se débarrasser des symptômes typiques.
Antiviraux contre le rhume
Efficacité La plupart des médicaments annoncés comme agents antiviraux, immunomodulateurs ou « préparations complexes contre le rhume » ne sont souvent pas confirmés par des tests cliniques complets, et dans la plupart des pays du monde, ces pilules ne sont tout simplement pas vendues. L’exemple le plus frappant est Arbidol, dont personne n’a entendu parler en dehors de la Russie et de la Chine.
La base de données médicale internationale Medline ne contient que quatre publications consacrées à la recherche d’Arbidol. Deux d’entre eux, datant de 2008, décrivent des tests controversés avec des résultats extrêmement mitigés. En d’autres termes, ce médicament ne dispose pas d’une base de preuves solide en tant que remède pour prévenir le rhume et augmenter l’immunité.
Rhumes: remèdes pour la prévention
Études réfutent également l’efficacité de nombreux autres médicaments populaires pour arrêter le rhume. La pommade nasale oxolinique, annoncée comme agent prophylactique, n’a essentiellement aucune base de preuves. Sans parler du fait que l’idée même de son travail – appliquer une pommade sur la muqueuse nasale, ce qui peut arrêter le virus – n’est pas scientifique.
Un autre médicament, la rimantadine, s’est avéré efficace uniquement pour lutter contre le virus de la grippe A, mais n’a pas d’effet significatif sur le traitement du rhume. En d’autres termes, dès les premiers symptômes de la maladie, vous n’avez pas besoin de courir à la pharmacie et d’acheter un paquet de médicaments coûteux – la chance qu’ils aident d’une manière ou d’une autre à lutter contre le froid a tendance à être nulle.
Paracétamol: aide-t-il avec le rhume?
Il est également important de noter que les médicaments contre le rhume à base de paracétamol (par exemple, Fervex, Coldrex, Teraflu et bien d’autres) ne guérissent pas à tout, mais seulement soulager les symptômes … Regardez de près leurs publicités – elles parlent vraiment exclusivement de se débarrasser des symptômes du rhume, mais pas de traiter ou d’accélérer la guérison.
En fait, le paracétamol n’est pas du tout capable d’influencer les maladies virales – ceci Le médicament est un analgésique antipyrétique et léger. En plus du paracétamol, seule la phényléphrine, un médicament qui soulage temporairement la congestion nasale, fait partie des «remèdes complexes contre le rhume». La vitamine C ajoutée à de telles préparations ne peut pas non plus arrêter le rhume.
Traiter le rhume avec des vitamines
Contrairement à la croyance populaire, ni la vitamine C, ni d’autres vitamines n’ont pratiquement aucun effet sur la durée ou la gravité des rhumes et autres maladies virales. De plus, la prise de vitamine C (même à fortes doses) n’est pas en mesure d’augmenter l’immunité ou d’empêcher de quelque manière que ce soit le développement de maladies respiratoires.
Malgré le fait que les vitamines sont vraiment nécessaires au fonctionnement du corps normalement, ils ne peuvent pas fonctionner comme des médicaments complets. En termes simples, un manque de vitamines dans votre alimentation quotidienne peut perturber votre santé et affaiblir votre système immunitaire, mais la prise de vitamines supplémentaires (en particulier sous forme de pilule) n’aidera pas à arrêter un rhume.
Le remède le plus efficace contre le rhume
Si vous voyez déjà les premiers signes d’un rhume (léger malaise et congestion nasale), mais pas encore de fièvre, prenez un bain chaud et buvez plus de thé au miel et au citron. Dans une situation idéale, il est recommandé de passer le premier jour d’un rhume à la maison sans trop solliciter son corps ni essayer de se convaincre que le froid disparaîtra tout seul.
La plus grosse erreur sera de prendre des médicaments qui suppriment les symptômes du rhume et aller au travail – dans ce cas, vous risquez non seulement d’aggraver votre propre maladie, mais aussi d’infecter les autres. Une personne est un porteur actif du virus uniquement dans les premiers jours d’un rhume – rappelez-le à votre employeur s’il ne veut pas vous donner de congé pour cause de maladie.
Rhume ou grippe ?
Enfin, nous mentionnons que dans les premiers stades, les symptômes d’une maladie respiratoire peuvent ressembler à ceux de la grippe (et vice versa). La situation est aggravée par le fait que l’une des deux cents bactéries pathogènes différentes peut devenir la cause des ARVI – et chacune de ces bactéries est capable de former ses propres et uniques symptômes du rhume.
Grippe, en fait, est l’une des variations de l’ARVI – dans les premiers stades, il ne peut être distingué du rhume que par les résultats des tests cliniques. La différence apparaît les jours 2-3 – avec la grippe, il y a des douleurs caractéristiques dans le corps, les yeux deviennent rouges et la température augmente fortement. C’est pourquoi essayer de survivre à un rhume aux pieds peut facilement se retrouver à l’hôpital.
Malheureusement, la science ne connaît pas de médicaments capables d’arrêter le développement d’un rhume ou d’en accélérer de quelque manière que ce soit de manière significative son évolution. La plupart des médicaments complexes pour les ARVI ne font que soulager les symptômes (tout d’abord, la congestion nasale et les maux de tête), mais ne guérissent pas du tout. Masquer les symptômes est dangereux car une personne peut ne pas avoir du tout un rhume, mais une grippe à part entière.